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いよいよ夏本番！

強い日差しで、シミを増やしたくない！

紫外線対策に効果的な帽子。

正しい帽子の選び方を知って、しっかりとUVケアしていきましょう♪

夏の間、気をつけたいのが紫外線。

『天気が悪いから大丈夫！』

『外にいるのは少しの間だけだから』

など油断していると、とんでもないことに…。

紫外線が身体にもたらす影響は？

・お肌（シミ、シワ、たるみ）

・髪の毛（傷み、枝毛）

・目（視力低下）

このリスクをカバーするのに帽子が効果的！

帽子は日射病を予防するだけでなく、頭皮・顔に当たる紫外線を防いでくれます。

つばの大きなUVカット加工が施してある帽子は特に効果が高いでしょう。

その上、目に入ってくる紫外線を約２０%カットすることができます。

帽子の重要性を再認識して、しっかりと身体を守ってあげましょう！

紫外線対策の帽子の選び方

いまでは紫外線対策用の帽子も、見た目がおしゃれで値段も手頃なものが多いですね！

帽子を選ぶときは、見た目や値段以外にもしっかりとUVケアを意識したものを選びたい。

その中でも、日焼けやUVカットに効果的な色や材質についても知っておくと便利ですね！

それでは、一体どんな帽子を選べばいいんでしょうか。

帽子を選ぶときのポイントについて、ご紹介していきたいと思います♪

 

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色は？

帽子の色によって、身体に届く日差しの量が変わってきます。

夏には涼しげな白が人気がありますが、『白』は紫外線を通しやすいため避けたほうがいいでしょう。

UVカットに一番効果的な色は『黒』。

黒なんて暑苦しい…なんて方もいるかと思いますが、黒は日差しの吸収効果が１番高い色と言われています。

でも、黒がどうしてもイヤ！

そんな方は紺など少し濃いめの色を選ぶように心がけましょう！

材質は？

夏といえば、麦わら帽子が涼しげで好まれます。

ただ通気性が良い分、紫外線対策には適していません。

紫外線を通しにくい素材は、『ポリエステル』

素材を確認するというよりは『UVカット加工』と書かれているものを選べばOKです。

帽子だけではなく、日焼け止めクリームも！

日傘ほどの効果はないものの、顔の日焼けを防いだり、熱中症対策にも絶大な効果のある帽子。

そこで、一緒に使いたいのが日焼け止めクリーム。

顔や首に日焼け止めを塗ると、さらに紫外線対策にもなります。

帽子以外にも、日焼け止めを上手に使って紫外線から身体を守っていきましょう♪

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最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。