中村アンの背筋がすごいと話題!ジムはどこ?筋トレ方法は?

中村アン,背筋,ジム,どこ,画像,動画,ダイエット,水着,下着,筋トレ,方法,かわいい,モデル,グラビア,スタイル,髪型,ブログ,性格,彼氏,徳井,ハーフ,メイク

モデル中村アンの背筋がすごいと話題に!

筋トレ方法は?通っているジムはどこ?

スタイルがいいのは、こんなことをやっていた!

 

スポンサードリンク

 

学生時代はチアリーディングをやっていたアンちゃん。

モデル以外にもグラビアまでこなす分、美意識が高いようで、

筋トレやダイエットを行なっているとのこと。

話題の背筋の写真はこちら。

中村アン,背筋,ジム,どこ,画像,動画,ダイエット,水着,下着,筋トレ,方法,かわいい,モデル,グラビア,スタイル,髪型,ブログ,性格,彼氏,徳井,ハーフ,メイク

女性のわりにすごく筋肉質ですね!

先日のトークショーでは、どのような筋トレを行なっているのかと聞かれ、

クロスフィットにはまっています。週2回はジムに行って、身体を鍛えている。いつでも脱げる準備はしている。

引用元:www.daily.co.jp

と話していました。

アンちゃんがやっている、クロスフィットって何なんでしょうか。

あと、ジムはどこに通っているんでしょうか。

 

中村アンがハマってる、クロスフィットって何??

中村アン,背筋,ジム,どこ,画像,動画,ダイエット,水着,下着,筋トレ,方法,かわいい,モデル,グラビア,スタイル,髪型,ブログ,性格,彼氏,徳井,ハーフ,メイク

CrossFit(クロスフィット)とは…

「持久力」「スタミナ」「筋力」「柔軟性」「パワー」「スピード」「コーディネーション」「敏捷性」「バランス」「正確性」の10の身体能力を最大限に活かすために考え抜かれた筋力トレーニングのこと。

このトレーニングをやっているのは、軍人、アスリート、警察、消防士など。

要は、とってもつらいトレーニングのこと。

クロスフィットの動画はこちら!


・・・相当ハードですね。これを週2回やるのってほんとにすごいと思います。

 

スポンサードリンク

 

通っているジムはどこ??

クロスフィットができるジムは、

東京都内だと、六本木、西麻布、代官山、渋谷、練馬など。

アンちゃんが、行っているのはどこなんでしょうか。

調べてみたところ、インスタに画像が載っていました

中村アン,背筋,ジム,どこ,画像,動画,ダイエット,水着,下着,筋トレ,方法,かわいい,モデル,グラビア,スタイル,髪型,ブログ,性格,彼氏,徳井,ハーフ,メイク

アンちゃんは右。左はトレーナーのAYAさんという方。

壁に「ROPPONGI」と書いてありましたので、

どうやら、

六本木のジムに通っているようですね!

ジムの名前はこちら。

Reebok CrossFit 六本木店

クロスフィットをやれば、アンちゃんに会えるかも!

中村アン,背筋,ジム,どこ,画像,動画,ダイエット,水着,下着,筋トレ,方法,かわいい,モデル,グラビア,スタイル,髪型,ブログ,性格,彼氏,徳井,ハーフ,メイク

でも、あのトレーニングに耐えられる方限定ですけど・・・。

ダイエット目的の人は、自分に合った食事方法を選べるとか。

アンちゃんみたいなスタイルに憧れる人は、

この機会に体験してみるのもいいかもしれませんね!

 

後藤真希に妊娠の症状が!?旦那さんの写真は?どんな人?元ヤン?

深田恭子が綺麗になったと評判!彼氏の影響?キス画像流出!?

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ページ上部へ戻る